La complicidad académica del abuso

Nota: Este post se lo quiero dedicar a dos amigos, que se quitaron la vida en un lapso de tiempo no mayor a tres años. Unidos por la misma maldición: un padre narcisista, una psique y autoestima corrompidas, trastorno afectivo bipolar y un abuso psicológico invisible pero persistente desde aquella figura a la cual más querían cautivar. Conozco esta realidad más de lo que quisiera y por esto siempre reivindicaré y defenderé el uso de ETIQUETAS para ver patrones, identificar abusadores y prevenir o actuar.

Quiero que sepan que cuando sueno iconoclasta o conflictiva, SIEMPRE hay detrás la defensa de una injusticia; eso condice con el estilo moral post-convencional de nivel 6, según la teoría de Lawrence Kohlberg’s (que para personas en este estadio, los valores universales priman sobre estructuras, organizaciones o normativas que atentan contra ellos y la humanidad).

Lo aclaro porque sé que puede irritar a personas en otros estadios morales pro status-quo.¹⁸

“Esos dos años fueron los más difíciles de mi carrera… después sí que tuve que acudir al… acudir al psiquiatra.” Rafa Nadal

En este post quiero analizar el caso de Rafa Nadal. Pero antes quiero toparme de frente con todo el sector de profesionales y personas que hoy en día, al hablarse de abuso narcisista, juegan la carta de “tú no puedes diagnosticar a alguien, eso lo tiene que hacer un profesional en consulta” (ver a un narcisista en consulta es como ver un puma en el monte Uruguayo en 2026, y diagnosticar en privado no ayuda a nadie). El conocimiento debería de servir para democratizar las herramientas que salvan a la gente de terminar con consecuencias físicas y psíquicas crónicas. ¿Lo que buscan son más personas en consulta? ¿O más personas que eviten esta masacre en sus vidas? Porque yo estudio psicología porque me interesa la salud mental y el bienestar de las personas.

Entonces me pregunto: cuando alguien asesina o roba, ¿no sabemos todos que es un asesino o un ladrón? Si estaba en su casa y ha matado a su señora y su hijo, ¿es un asesino? ¿o es un asesino solo si el juez así lo determina? El asesino de Schrödinger…

Un violador penetra físicamente a su víctima. Un narcisista penetra psíquicamente a su víctima; el abuso narcisista viola los límites de la mente, colonizando y fulminando la identidad de la víctima, alterando su percepción de la realidad (gaslight) y destruyendo su autonomía, valía y autoestima. Las secuelas neurobiológicas y psicológicas del trauma complejo (CPTSD) demuestran que, para el sistema nervioso, el impacto del terror y la indefensión es equivalente.¹

Abusadores son abusadores y no es necesario bajarlos por Ruffini. A los asesinos y violadores los definimos por sus actos observables y consecuencias en sus víctimas; a los abusadores narcisistas, también.

La epistemología y el método científico no nacieron para crear barreras técnicas o ser exclusivas. Las disciplinas científicas describen, explican y analizan la realidad para poder PREDECIR Y PREVENIR.

Es verdad que aún queda camino por andar y es crucial poder operativizar este tipo de abusos y no entraré en detalle, pero de momento nos valemos de la evidencia que SÍ tenemos ya que el daño ES visible y altera todas las áreas de la vida de la víctima, sus vínculos con otros y con ella misma, además de su salud física. Su relevancia se comprende cuando se entiende que es un abuso que puedes vivir con un progenitor, una figura de autoridad, un compañero de piso o de trabajo, dentro de la familia, o en cualquier círculo social, en cualquier clase de entornos y variedad de vínculos.

Ahora, desde la miniserie de Rafa Nadal (Netflix) vamos a analizar las etapas, las técnicas y los efectos del abuso, sí, abuso, porque nombrar el abuso es el primer paso para dejar de normalizarlo, en la vida o en el altar del éxito deportivo.

DISCLAIMER: Este artículo es una lectura crítica desde la psicología, la neurobiología y la evidencia disponible; refleja mi interpretación personal desde mi formación y experiencia. No es un “diagnóstico clínico” ni aspira a serlo. “En la cancha se ven los pingos.” Léase con criterio propio, sabiendo que no suavizaré los términos.

¿QUÉ ES EL ABUSO NARCISISTA?

Introducción, perfil del abusador, etapas, técnicas y efecto en la víctima.

INTRODUCCIÓN

Hablo de la historia de Rafa Nadal y Toni Nadal, el tío de Rafa y figura más bien paternal, ya que se crió más con él que con su papá.

Bajo el disfraz de tío dedicado y entrenador duro y estricto. Emplea su artillería de lo que se asemeja demasiado a técnicas abusivas “invisibles” como las del abuso narcisista.

PERO hay aspectos que les venden:

1. El impacto en la víctima en las distintas áreas de su vida (y en su vínculo consigo misma) y sí, hay consecuencias observables, en este caso veremos algunas físicas y otras psicológicas.

2. Observar lo que HACEN -y NO hacen- (en este caso no basarse en lo que dicen), observarlos es bastante revelador dada la universalidad de sus técnicas y una sucesión de tres etapas igualmente fijas.

3. Lo que declaran familia y amigos sobre el vínculo o lo que observan en la víctima.

4. Prestar atención a cómo se comportan cuando NO son el centro de atención, o más bien, hay algo o alguien que acaparan la atención y les incomoda tanto que su conducta puede ir desde ver al techo incómodos hasta la clásica CLÁSICA maniobra de arruinar cumpleaños ajenos o fechas festivas o conmemorativas.

5. También se pueden detectar inconsistencias en sus discursos; esto es bastante usual.

EL PERFIL DEL ABUSADOR.

En el segundo capítulo -y primero donde le introducen- mi sospecha ya cobraba vida… y es que, estos sujetos que se auto perciben extraordinarios e inteligentes, tienen un mecanismo de acción y un patrón tan fijo y predecible que, de imaginar lo ordinarios que son, no lo soportarían.

Para la sorpresa de mucha gente, los psicópatas narcisistas NO siempre son el perfil “grandioso” (aquel que es más ‘evidente’ a partir de cómo se proyecta hacia el mundo). El narcisista encubierto siempre nos toma por sorpresa… en primer lugar porque son personas casi «perfectas» angelitos que parecen enviados del cielo.., en el EXTREMO de la bondad (por eso jamás sospechas de ellos) además esto también hace que socialmente sea percibido así y este “halo” a su alrededor le mimetiza bastante.² *Ojo, los narcisistas tienen distintos niveles de inteligencia, algunos menos agraciados en esta cualidad, suelen “quemarse” rápido socialmente… deben mudarse seguido porque van arruinando los vínculos en sus trabajos, proyectos, pisos compartidos, etc., etc. (Dónde mejor puede apreciarse su naturaleza es en su relación con las personas que no les sirven para ningún fin). Pero los más inteligentes se mueven sigilosos entre sus presas.

UN NARCISISTA ENCUBIERTO (N.E.), UNA VÍCTIMA. Este personaje se caracteriza por ser siempre un golpeado por la vida. La gente le envidia, la gente le hace daño, su familia o algún padre no le querían, tuvo una infancia muy difícil y es, a través de estas historias, que excavan y se instalan dentro del corazón de la gente. Esto implica por lo menos dos cosas relevantes: escalan socialmente y consiguen todo a través de su victimismo y, además, erigen un escudo ante nuestra psique y subconsciente, ya que, debido a la disonancia cognitiva, si ellos son unas pobres víctimas del mal… no pueden ellos mismos ser el mal… ¿verdad?

Los N.E. en vez de sangre, en las venas cargan envidia -que irán acopiando en forma de ira-, que, según el nivel de inteligencia y experiencia vital, algunos la dejan ver más o menos, por ejemplo haciendo “bromas” donde desalojan su veneno -y dan vuelta la tortilla poniéndose de víctimas si te enojas- pero SIEMPRE ESTÁ.²

Vampirización del logro: tenemos a un entrenador que exigía una perfección que él mismo nunca tuvo que demostrar, utiliza al atleta como una extensión de su propio ego para recibir el elogio y prestigio social de “creador del mito” o “el forjador del carácter”. Especialmente cuando él mismo posiciona a Rafa como alguien completamente ordinario, que únicamente llegó lejos por sus aspectos relacionados con su entrenamiento o capacidad de sufrimiento.

El asunto de la envidia: Al mismo tiempo, el éxito, el amor de la gente y el brillo propio del atleta despiertan la envidia patológica subyacente. La solución psíquica del abusador es aplicar técnicas de manipulación estereotípicas (que ya ampliaremos) para destruir, devaluar y corroer progresiva y consistentemente la psique de la víctima.

EL ABUSO

ETAPAS del abuso narcisista

Las etapas son idénticas y aplican siempre para todos, estas son: Etapa de Idealización (o Captación Instrumental) que en parejas o amistades puede vivirse como un “love bombing” o bombardeo de amor, Etapa de Devaluación (o Erosión Sistemática de la Identidad) y Etapa de Descarte (o Ruptura Punitiva).

IDEALIZACIÓN («Luna de miel tóxica»)

El narcisista proyecta en la otra persona una imagen perfecta:

– “Eres especial, diferente a los demás”.

– Atención intensa, adulación, planes futuros grandiosos.

– Objetivo: crear apego rápido, generar dependencia emocional.

> Clave: no te ama a *ti*, sino a la función que cumples en su narrativa (salvador, trofeo, audiencia, etc.).

DEVALUACIÓN

Aquí elegí esta definición que se ajusta perfecto: “La devaluación narcisista es una fase destructiva diseñada para erosionar tu autoestima. Mediante críticas disfrazadas de preocupación, burlas, gaslighting y microabandonos, el narcisista busca sembrar dudas sobre tu valor. Paradójicamente, ellos mismos ocultan una autoestima muy frágil, utilizando tu degradación para sentirse superiores.” (Formación Psicoterapia.com)

> Efecto: la víctima empieza a auto-cuestionarse, a buscar “arreglarse” para recuperar al otro y/o recuperar lo que tuvieron al inicio. (Que nunca fue real).

DESCARTE

Cuando la víctima deja de satisfacer los deseos del narcisista, este la descarta sin miramientos. Podría parecer que el abuso de la devaluación ya es suficiente sufrimiento, pero el cierre, el «golpe final» por lo inesperado y desconcertante que resulta, puede ser aún más devastador. Por la entrega absoluta que las víctimas invierten en este vínculo, no esperan que la otra persona los abandone; sin embargo, el narcisista lo hace y, además, con dosis extra de crueldad, ya que suele ser un corte abrupto, sin previo aviso ni explicaciones y vilmente ejecutado en un momento clave de la vida de la víctima donde su efecto sea exponencialmente superior.

TÉCNICAS del abuso narcisista

Una vez alguien desde la curiosidad genuina me preguntó “¿pero cómo sabes que era/es abuso narcisista?” Y es una pregunta difícil porque todo este tipo de abuso es casi imperceptible por basarse en técnicas de manipulación sutiles, además de que conlleva refuerzo intermitente que diluye la percepción de “gravedad” del mismo ya que se mezclan con momentos de “bondad”, y como consecuencia de estas técnicas la víctima también pierde la confianza en su percepción de la realidad y criterio propio. Mayoritariamente son técnicas empleadas para la fase de devaluación. Veremos algunas y comentaré cómo las ejecuta este señor.

GASLIGHT

El término, homónimo de la película donde se origina, a raíz de un esposo que hace maniobras con la luz para hacerle creer a su esposa que está loca. La luz de gas (en español) es cuando el abusador niega la realidad, tergiversa los hechos o minimiza las emociones de la víctima, lo que tiene como objetivo, que la persona dude de su memoria, su juicio y su propia cordura, logrando así, un control total sobre ella.³

Durante la serie, son muchas las formas en que Toni le hace gaslight a Rafa, desde hacerle creer que él no tiene ningún talento ni nada especial, sino que tan solo entrena duro… o posicionar rivales inalcanzablemente superiores a él… (ya lo veremos como parte de otra táctica), así como también en casos donde le dice a Rafa que para ganarle a Federer tiene que ir al límite o sufrir… lo que no solo naturaliza el sacrificio físico y psicológico EXTREMO, en pos de sus objetivos sino que crea la idea de que Rafa es inferior y tiene que convertirse en otra cosa para ganarle… También en los casos que invalida sus lesiones, su sufrimiento o su dolor. Es decir, en general le engaña respecto a su propia valía, competencia y capacidad o sobre su condición física (menospreciando lesiones).

Rafa se cae durante un torneo siendo pequeño, y se rompe un dedo. Toni “cuando le pasó esto a su dedo, le dije seguí jugando, ¡juega hasta donde puedas!” (Sin mostrar un ápice de arrepentimiento ni haber tomado conciencia en algún momento de su vida, de lo que fue aquello para un niño) “Rafa ganó el torneo, pero tuvo que estar con yeso un mes.”

Ejemplo del efecto de gaslight en devaluación:

“La gente se cree que yo era un ganador, yo no soy un ganador… yo soy un competidor” Rafa

TRIANGULACIÓN

La triangulación es una estrategia de manipulación emocional que consiste en involucrar a un tercero para provocar desconfianza, inseguridad o rivalidad, con el fin de obtener control, evitar responsabilidad o reafirmar una posición de poder dentro de la relación.⁴

Puede suceder, por ejemplo, cuando:

• un padre se alía con un hijo contra el otro, creando bandos y debilitando la confianza dentro de la familia,
• tu pareja menciona o exalta constantemente a alguien más -una expareja, un compañero o un hermano (en caso de figura paternal) – para despertar celos o inseguridad
• un amigo afirma “todos piensan que tú eres el problema”, cuando en realidad proyecta su propio malestar o busca desviar la responsabilidad. Escrito por: Psic. Rogelio Argüello S.

La técnica tal vez preferida de Toni, el narcisista elogiando e idealizando a otros tenistas para darle celos a Rafa y disminuirle como persona y deportista sembrando esa superioridad plena de los rivales relevantes.

Toni, quien solo aparece en material audiovisual en el segundo capítulo, dado que el primer capítulo se enfoca en la grandeza y proeza de Rafa, (y este señor nunca tuvo nada bueno que decir sobre Rafa), a pesar de su pobre palmarés deportivo y académico.

Sobre Federer “no conozco ningún deportista que haya conseguido jugar tan elegantemente a su deporte, parece que iba flotando a todos lados. Lo hubieras podido poner en un ballet de danza clásica. Federer supera a todos.” Toni

En 2020 ya sin trabajar con Rafa: “El mejor es Roger Federer.” “Federer es el mejor con alguien más, quizás con Laver. Yo diría que Rafael no está lejos” Toni

FLYING MONKEYS

Los monos voladores son como granadas que utiliza el abusador, reclutando a terceras personas a quienes manipula para “hacerle los mandados/recados”. En una dinámica de abuso narcisista, los monos voladores desempeñan un papel crucial al ejecutar las órdenes del agresor y desacreditar a la víctima, aislarla o divulgar información hacia otros o hacérsela llegar a ella.

Toni utiliza muchísimo a la prensa para divulgar sus pensamientos sobre Rafa como deportista o mensajes indirectos a Rafa para crearle inseguridades o devaluarle. Para conseguir tal fin, el narcisista tiene que emplear su arsenal de conquista, y verán cómo las pocas veces que sonríe o está de buen ánimo, es para entrevistas.

En la miniserie, se atreve a meterse con los rituales de competición de Rafa, algo que ya le había comentado a Rafa en su momento (técnica de devaluación y control si las habrá) pero encuentra necesario utilizar el documental de Rafa para resaltarlo sobre un público más amplio y volver a lanzar otra granada, incluso años después.

“Esto, esto (haciendo señas de acomodar cosas, sello de la rutina de Rafa), las botellas esto, las líneas esto… yo le dije: pues deja de hacerlo, que hacemos el ridículo.” Toni

Aquí una declaración de este señor Toni fuera de la miniserie pero para mayor claridad: “Para que alguien se sienta especial se tiene que dar una condición indispensable: es que uno sea especialmente idiota.” Esto suele decir cuando le dicen que Rafa Nadal es muy humilde. “¿Te vas a creer especial por pasar una pelota por encima de la red?”, pregunta. Pues no, que por eso su sobrino “se sabe normal”.

(Bastante típico del N.E., que tiene que devaluar a los demás para poder sentirse superiores.)

LEY DE HIELO O TRATO DE SILENCIO

El abusador retira su presencia o su comunicación de modo repentino. Esto induce a indefensión aprendida y ayuda con la transferencia de culpa.⁵ La víctima estará preguntándose qué ha hecho mal, y buscando el modo de encontrar su fallo, su error, cómo arreglar las cosas, como ARREGLARSE A SÍ MISMO para recuperar la atención de su amo. (Sí, les posee).

Si prestan atención, en uno de los partidos que Rafa pierde, declara que estaba solo en el vestuario al acabar el partido. Eso es ley de silencio o ley de hielo, “si pierdes o me desilusionas, te lo retiro todo”.

LA MARCA DE LA BESTIA: EFECTOS DEL ABUSO, LA HUELLA “INVISIBLE”.

HUELLAS FÍSICAS (motivos por los cuales se lesionaba)

GENÉTICA -Y- AMBIENTE. Quiero, en primer lugar, comentar que la condición genética que predispone a Rafa a padecer esta enfermedad en su pie, no tiene mayor fuerza que la carga física que recibió ese niño a nivel de entrenamientos y campeonatos para satisfacer la sed de éxito de su abusador ejerciendo una sobrecarga mecánica determinante.

Cortisol, Hipervigilancia y la deuda de sueño.

Viviendo bajo un régimen de alerta constante (hipervigilancia neurovegetativa por el miedo entorno a las lesiones que agravan la devaluación y la triangulación), el sistema nervioso simpático encendido 24/7.

Rafa verbaliza públicamente sus problemas de sueño; es el síntoma clínico inequívoco de esta clase de abuso. El cortisol elevado por la noche bloquea fisiológicamente el pico de melatonina y fragmenta la arquitectura del sueño.⁶ El atleta duerme en un estado de “alerta táctica”, sin alcanzar las fases de sueño profundo necesarias para la reparación y detox.

Cronodisrupción y el Bucle del Dolor

Ni “mala suerte genética” ni “tejidos defectuosos”:

Al destruirse los ritmos circadianos del sueño debido al estrés relacional, se anula la ventana óptima de los procesos de detox celular y la síntesis de hormona del crecimiento (GH), vital para la reparación de microlesiones tendinosas y musculares del día a día.⁶ El daño estructural se acumula exponencialmente.

Cronificación del dolor: La cronodisrupción altera las vías descendentes de modulación del dolor y cronifica los procesos inflamatorios de bajo grado a nivel neuroinmunológico. El cuerpo entra en un bucle cerrado: la presión psicológica cronodisrumpe → la cronodisrupción impide la reparación y amplifica el dolor → el dolor y la lesión se interpretan bajo el gaslighting como “debilidad” o “defecto genético” → se aumenta la presión.

Carga alostática: la presión de rendir, la presión de las lesiones y seguir entrenando, implican adrenalina y cortisol a tope 24/7; el encéfalo, en su perfección operativa, reduce la sensibilidad al cortisol para protegernos de esta ‘cantidad inusual’ de hormona circulante. Pero esa protección tiene un coste: el cortisol ejerce su función antiinflamatoria a nivel inmunitario frenando la liberación de citoquinas proinflamatorias. Al perder el tejido sensibilidad a esa señal, el freno deja de operar aunque el cortisol siga circulando alto en sangre, y las citoquinas quedan libres para atacar y degradar activamente la matriz extracelular del tendón y del músculo, el llamado modelo de resistencia a glucocorticoides²⁰, bien documentado en estrés crónico y confirmado experimentalmente después²¹.

Por otra parte, los tendones de un atleta sometido a estrés crónico y sobrecarga presentan una alteración y regresión en la calidad del colágeno. El cuerpo bajo estas condiciones intenta reparar microlesiones, pero emplea un colágeno de “peor calidad” que representaría una reparación rápida, desorganizada, rígida y frágil (de tipo I a tipo III)⁷ es decir, material “barato” y mano de obra “barata” con la resistencia y durabilidad esperables…

Por último, la alerta mental constante mediada por la adrenalina y la noradrenalina somete al sistema vascular a una restricción del flujo sanguíneo por el estrechamiento de los vasos.⁸ Dado que los tendones y las uniones musculares son zonas con un riego sanguíneo ya de por sí limitado, esta restricción crónica resiente o suprime el aporte de oxígeno y nutrientes esenciales justo cuando la demanda es máxima.

Sin irrigación para oxigenar el tejido ni materiales de calidad para repararlo, y desprovisto del freno antiinflamatorio del cortisol, el colapso estructural del deportista deja de ser una posibilidad para convertirse en una certeza, hasta con posible modelo estadístico.

Según el Modelo de Estrés y Lesión Deportiva (Andersen y Williams): Estrés Crónico / Exigencia Alta = Cambios Fisiológicos Directos: 1. Tensión muscular generalizada (reduce la flexibilidad y la coordinación fluida). 2. Estrechamiento de la atención visual (el atleta no detecta estímulos periféricos o micro-avisos de fatiga). = Mayor vulnerabilidad al impacto / Microtraumatismos recurrentes.⁹

Bajo este precepto, una mente obsesionada con el rendimiento acaba en un efecto dominó, bloqueando las señales de cansancio; el cuerpo pierde su capacidad de ajuste fino. Hay lesión porque la tensión muscular sostenida por la exigencia altera la biomecánica perfecta.

¿Si tu éxito o tu vida dependiera de un caballo, le violentarías? (le pregunté a una amiga que se auto fustigaba mentalmente previo a un examen complejo).

Óptica desde mundo equino.

Y sí, cuando pensé en escribir este artículo primero revisé los estudios sobre caballos. Y es que esta certeza biológica de colapso no es exclusiva de la especie humana; no fue sorpresa entonces para mí, hallar que los modelos estadísticos más reveladores provienen de la veterinaria de élite en caballos de carreras. Durante décadas se asumió que los equinos sufrían roturas en la pista debido a una fatiga pasiva ordinaria o a defectos estructurales intrínsecos.

Sin embargo, la investigación epidemiológica contemporánea demostró un patrón significativamente distinto: el riesgo de colapso óseo y tendinoso no se correlaciona de forma lineal con los kilómetros acumulados, sino que se dispara críticamente bajo regímenes de fustigamiento y coacción sistemática. Estudios forenses de la Japan Racing Association constataron que el 38% de las fracturas y dislocaciones graves en pista ocurren inmediatamente después del uso de la fusta^10, mientras que modelos logísticos en el Reino Unido demuestran que un organismo fustigado para sostener el avance sufre un riesgo 7 veces mayor (>700%) de colapso catastrófico¹¹ *No se demostró una relación de causa y efecto en este estudio, aunque la idea de que la fatiga fue un factor en muchas de las caídas se ve cuestionada por el hecho de que una mejor posición en la carrera fue un factor de riesgo significativo para sufrir una caída.

¿Y qué tiene que ver chorizo con bicicleta? Biología. La histología demuestra que la densidad de receptores de dolor periférico en equinos es equivalente a la humana.¹² Es decir, el caballo siente, le duele y su cuerpo -y psique- responden.

En ambos casos el fustigamiento (que además con el tiempo en el deportista se traduce en la internalización de un discurso punitivo), el miedo a la devaluación y la necesidad ansiosa de validación por el abusador así como la evitación de represalias, llevan al organismo a ejecutar fuerzas de torsión e impacto sobre una matriz extracelular desprovista de irrigación, reparada con colágeno defectuoso de tipo III y con problemas de flow y propiocepción.

El paralelismo fisiológico es idéntico y también el del perfil de personas que creen que un animal que siente en su piel una mosca, no sentirá dolor y maltrato de terror… o que, un niño con sueños, no sentirá sed en un entrenamiento.

Refuerzo Negativo y Evitación Conductual.

Desde el conductismo operante, en mi opinión, las lesiones de Rafa funcionan como un potente refuerzo negativo. En psicología, el refuerzo negativo (negativo = ausencia/falta de “X” factor) ocurre cuando la eliminación de un estímulo aversivo (en este caso, la presión mediática, la autoexigencia y el dolor del entrenamiento al límite) aumenta una conducta o estado deseable, en este caso un «recreo» o descanso ¹⁹.

Si estar sano = obligación de sufrir y rendir al 100%.

Estar lesionado = la única condición ambientalmente aceptable o “justificada” donde el entorno mediático y su tío detienen la demanda y su cuerpo descansa de la carga de entrenamientos constantes (tan relatados por el y otros como más duros que los partidos.

La persona aprende que el estado de lesión proporciona un “alivio del castigo”, validando biológica y socialmente el descanso sin culpa -aunque a nivel consciente no implique paz para él-.

HUELLAS PSICOLÓGICAS.

Primero hablemos de motivación

Lo que me llamó mucho la atención fue ver que había un Rafa cuando estaba en la cima y con ventaja… y había OTRO Rafa cuando el viento estaba en contra. Para el ámbito profesional y atleta de élite, este contraste me pareció, como poco, extraño. Así que veamos este aspecto también.

Motivación Introyectada VS Autónoma

La ciencia ^{13 14} demuestra que hay dos perfiles de deportistas de élite según su motor interno:

El atleta con motivación autónoma/intrínseca: Su valor propio está disociado del resultado. Cuando va perdiendo o las cosas van mal, su sistema nervioso no entra en pánico existencial; activa recursos de resolución de problemas. El error se procesa como un dato técnico a corregir.

El atleta con motivación introyectada/regulada externamente: Es el perfil de la víctima de abuso. Juega para evitar la culpa, la vergüenza o la pérdida de estatus vincular (Conditional Regard).¹⁵ Cuando este atleta va ganando y está en la cima, el aplauso masivo del público podría actuar como un “suplemento» neutralizador del abuso. La admiración de las masas opera como un analgésico y un escudo protector: mientras el estadio aclama, la voz devaluatoria del abusador queda acallada y el castigo se mantiene a raya.

Cuando se cae el escudo…

Cuando el partido se tuerce, el “escudo” del aplauso desaparece y se activa el fantasma del castigo inminente y la devaluación (“¿Ves? No eres tan bueno, es la falta de disciplina”). Fisiológica y psicológicamente ocurre un bucle de retroalimentación de amenaza: en las próximas jugadas, el error ya no es un fallo técnico; es una amenaza a su «supervivencia» psíquica y de apego. El cerebro detecta que el afecto del entorno (y su propia valía) están a punto de ser retirados.

Esto dispara un secuestro amigdalino inmediato. El deportista pasa de un estado de flow (donde el cuerpo ejecuta de forma automatizada y fluida) a un estado de hipervigilancia mental.¹⁷ Intenta monitorear sus movimientos o controlarles conscientemente (lo que debería de ser fluido), que en psicología del deporte se conoce como “Choking under pressure” (Asfixia bajo presión) o hipótesis del autoatrapamiento atencional.¹⁶

Declaraciones de Rafa:

(Sobre los entrenamientos en su infancia) «Solo una vez que estaba que ya no podía más, y le dije a Toni, lo siento pero no, no puedo más, me fui de la pista, destrozado mentalmente, y llorando. Pero yo nunca me iba a mi casa llorando, mi padre me preguntaba en mi casa cómo me había ido y yo le digo “bien”, “normal”, “mal”, pero ya está… NUNCA HUBIERA QUERIDO QUE MI PADRE FUERA A PEDIRLE A TONI, QUE FUERA MENOS DURO CONMIGO. MI SENSACIÓN ES QUE YO HUBIERA DECEPCIONADO A TONI. DE SER UNA PERSONA NO LO SUFICIENTEMENTE FUERTE COMO PARA AGUANTAR. Siempre sabía que él quiere lo mejor para mí, él quiere hacerme triunfar”. Y él entendía que el camino correcto era ese… empujarme al límite.

«Era mucho menos presión jugar contra cualquier rival, ¡que entrenar con Toni! Fallaba una pelota y me preguntaba ¿por qué has fallado?… yo estaba asustado de cometer el siguiente error”

«Viví los últimos años de mi carrera con un poquito más de sensación de libertad, y menos de tensión que cuando estaba Toni”

EL ESPEJO DEL ABUSO… LO QUE NOS DEVUELVEN SUS DECLARACIONES Y LAS DE SU ENTORNO.

BREVE INTRO DE LO QUE SE SUELE APRECIAR EN EL ENTORNO: aislamiento, sensación de que algo anda mal o no está del todo bien. Aunque: recuerden que los abusadores son maestros del encanto y el engaño… pueden tener a muchos del entorno, convencidos de su bondad o buenas intenciones. Pueden apreciar las consecuencias del abuso en la persona pero no siempre lo vinculan al abusador. Dejo declaraciones de equipo y familia que hablan por sí solas.

Entrenador asistente: «Cuando entrenaban Toni y Rafael la tensión era muy alta, le iba corrigiendo constantemente desde la primera bola, intentaba generar el máximo estrés.»

LA MADRE DE RAFA: «Si me decían en aquel momento, ¿tú estás de acuerdo con todo esto? te hubiese dicho: no, no me gusta. Era una filosofía, a saber sufrir, con el deporte… siempre le dije lo mismo, Rafa, tú no tienes que jugar -no no no, si a mí me gusta mucho hacer esto… Toni le ha ayudado muchísimo a ser lo fuerte que ha sido, pero yo, como madre, estaba preocupada de tanta presión… porque empezó muy joven a tener que librar batallas en su cabeza. Siempre parece que tenga que ser mejor, siempre parece que no es suficiente, siempre parece que tengas que llegar más alto. Que aunque llegues más alto, no serás el mejor, tienes que ir aún más alto. Todo esto te genera inseguridades”

Maimó (Fisioterapeuta): “Cuando yo empecé a trabajar con ellos, Rafa de alguna manera interiorizó que no era lo suficientemente bueno, era una cosa interior de Toni, que creía que si te quedas como un gran campeón de tierra, de alguna manera eres un campeón incompleto.”

2014 Melbourne Maimó; «Las lesiones, el estrés… el llevar a tu cuerpo siempre al límite… había llegado el momento en que todo eso empezó a demostrar sus consecuencias.»

María (Esposa): «Ver sufrir a alguien… que no sabes cómo ayudar… claro, al final, se te encoge el corazón.»

En el US Open vuelve a ganarle a Djokovic en 2013, pero a comienzos de 2014 de regreso a ser el n1… en Melbourne mientras jugaba, nota un dolor en la espalda y estira en la pista con gesto de dolor… y lo que hace es mirar a su tío… (que por supuesto no valida ni ablanda su gesto). Esta escena dice muchísimas cosas en lo relativo a la sumisión, miedo y el castigo.

2012: “La rodilla para mí… me estaba limitando bastante… pero siempre yo sentí que si mi cabeza quiere… el físico puede” (convencido de que: esa creencia es suya… y: que es real, sin darse cuenta de que se rompió y acortó su carrera así) *El abuso se perpetúa desde la mente de la víctima ya sin necesidad del abusador quien sembró durante mucho tiempo este “mindset” e invalidación de limitaciones físicas. “Mi rodilla se quedó destrozada… el tendón prácticamente… tenía un agujero”

LA FASE FINAL: COLAPSO, DESCARTE, IDENTIDAD DEL ABUSO.

DESTINO FINAL: COLAPSO Y DESCARTE PUNITIVO.

En el último capítulo se agravan las lesiones, aparecen los excesos con sedantes para el dolor, seguridad y control. Luego la ansiedad, y a los dos años, la visita al psiquiatra. Y se decide en conjunto extirpar el tumor de Rafa; Toni Nadal. Para ello contratan a otro gran tenista de Mallorca, Carlos Moyá para trabajar con Rafa junto a Toni.

Rafa (post 2014): “He estado luchando contra mi cuerpo durante muchos años, con una exigencia máxima siempre, y eso mentalmente es un desgaste enorme… en un momento dado, hay un colapso”

Post perder la racha de victorias… (2015)

“Estuve cerca de parar de jugar al tenis por una temporada… iba cansado de mi día a día… pero… Toni no era muy… digamos que no era… un gran amante de los descansos… creía que el camino más recto hacia la recuperación era el intentar seguir jugando al tenis…”

Toni: “Yo siempre digo no he visto a nadie progresar descansando… porque yo cuando pierdo considero que hay que entrenar” (¿Esto lo aprendió en su vasta carrera como tenista profesional?)

Periodista: “¿un entrenamiento duro?” Rafa: «Esto es mucho más duro que jugar…»

Joan Forcades (preparador físico de Rafa): “yo hablé con Toni, le dije que tenía que descansar maaaas… tema de control de cargas… Pero a Toni no le gustó, supongo.”

Toni: “Yo lo único que dije es ‘tenemos que trabajar más’”

Joan: «Él (Toni) pensaba que todo lo que era proteger a Rafa, era debilitarlo como competidor” “A mí me preocupa más la parte mental… porque todo está unido”

En el último capítulo se habla de la ansiedad que comienza a tener Rafa… ansiedad constante en el día a día, y que claro, se trasladaba al ámbito deportivo.

Declaración de Toni: “Si tú tienes ansiedad… tienes ansiedad. Yo no le di tanta importancia” “Yo pensé, bueno si trabajamos vamos a salir de esta”

Rafa “esos dos años fueron los más difíciles de mi carrera… después sí que tuve que acudir al… acudir al psiquiatra. Dijo que probablemente era por todos estos años de alta exigencia y vivir continuamente con una sensación de estrés. La relación con Toni en el ámbito profesional no estaba mal… pero yo a lo mejor necesitaba que mi cabeza escuchara un mensaje distinto. Se llegó a la conclusión de que era necesario incorporar a otra persona al equipo. Fue mi padre que llamó a Toni, yo solo no hubiera sido capaz de hacerlo. Yo tenía la sensación de que incorporar a alguien más al equipo a Toni le estaba haciendo daño”

Padre de Rafa: “vienes haciendo más de lo mismo… a lo mejor llega un momento que hay que necesitas hacer algo más… Toni es mi hermano… pero lo primero es mi hijo. Toni a lo mejor realmente no estaba contento, pero entendíamos que era beneficioso para Rafa”

Moyá: “Se vio claramente que me iba a superar, pero para nada quise retenerlo o tirarle para abajo” “Yo muchas veces antes de los partidos le decía: recuerda quién eres, hazle ver a tu rival con quién está jugando, lo que has hecho ya es increíble, hazle ver esa historia.” (Comienzo de la frase ¿es una curiosa indirecta a Toni?)

DESCARTE NARCISISTA

Entonces, al verse «opacado» y desplazado, Toni ejecuta su jugada final: -y para boicotear cualquier progreso con Moyá- el descarte, última etapa del abuso narcisista. Que en este caso además utiliza su flying monkey preferido que es la prensa.

Toni avisa POR LA PRENSA que dejará de entrenar a Rafa para el próximo campeonato sin haberselo comunicado a Rafa o a su equipo.

Muestran tomas de Toni y Rafa cuando Rafa era niño y adolescente -en sus inicios- y es en el único momento donde se ve a Toni sonriendo con Rafa (etapa de idealización).

EL SOUVENIR ETERNO. LA IDENTIFICACIÓN CON LA HERIDA. Una personalidad construida alrededor de la no valía y el desgaste constante para ser valioso, visto o aprobado.

¿Perfeccionismo o autodesprecio?

Rafa: “Jamás hubiera pensado estar con 37 años, intentando jugar al tenis. Sé que no necesito demostrar nada a nadie, ni a mí mismo tampoco… pero no me puedo parar… este es mi sello… este soy yo”. -Aunque, luego en su coche, ante la frutstración de tener que retirarse, se pone a razonar cuán difícil será que superen su récord y en comparación a los de otros tenistas-.

Maimó: “Yo creo que le gusta sufrir con intención de superar ese sufrimiento, pero al final de su carrera, yo creo que el sufrimiento ya no llevaba a una superación de ese sufrimiento, sino que era sufrimiento por sufrimiento… y eso es lo que yo creo que a él le apagó finalmente de alguna manera…” (En condicionamiento sería la extinción de la conducta).

CIERRE DE LA SERIE:

“De alguna manera, cuando tú dices ‘me retiro’, al final es ‘me he rendido’… y dejas de ser lo que has sido prácticamente durante toda tu vida… y vuelves a ser simplemente la persona” Rafa

El abuso narcisista coloniza la identidad de la víctima hasta hacerle sentir que sin el rendimiento o la función, no es nada. “simplemente la persona” es la víctima a la que el condicionamiento despojó de su valía incondicional desde la infancia. Reaparece el mensaje base del condicionamiento operante instalado: “tal como eres, no vales”…

“Simplemente la persona” es Rafa desnudo, despojado de su capa de sufrimiento que le disfrazaba de ganador y decencia. Sería algo como: “Tú, desnudo, sin tu capacidad de sufrir, no vales nada; eres ordinario, eres defectuoso”.

Es el triunfo de la introyección del discurso punitivo: la víctima ha automatizado tanto el maltrato verbal (obervar cómo Rafa se habla a sí mismo cuando no le salen las cosas) y psicológico, como el mandato de la exigencia que, incluso cuando la recompensa externa desaparece, la voz interna sigue exigiendo el peaje del sacrificio. Al final el abusador ya no forma parte de nuestra vida, pero para nosotros, la obra sigue, y seguimos por siempre sobre el escenario, montando proezas para ganarnos el pan de ser vistos y valiosos. Esclavos del personaje que nos han dado.

BONUS: Para las personas agraciadas que no conocen el mal -o lo naturalizan-, bendecidos con su inocencia (pero invalidando a los abusados desde su escepticismo). Brevemente comentar; POR QUÉ UN NARCISISTA Y NO UN “ENTRENADOR EXIGENTE OLD SCHOOL”.

El espejo: entrenador exigente vs mentor narcisista.

– Protege la integridad biológica vs castiga al cuerpo cuando deja de obedecer

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Exige al máximo durante el entrenamiento, pero entiende que el cuerpo tiene límites. Cuando aparece una fractura, un dolor agudo o una lesión estructural, se detiene. No invalida la anatomía del deportista ni convierte el sufrimiento físico en una prueba moral de compromiso.

Un mentor narcisista: Interpreta el dolor como una falta de voluntad. El cuerpo deja de ser una realidad biológica y se convierte en un obstáculo que debe ser vencido. La lesión no se lee como una señal de alarma, sino como un fallo del atleta.

– Celebra el éxito del atleta vs necesita apropiarse de él

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Se siente orgulloso del crecimiento del deportista. Sabe que su trabajo fue importante, pero entiende que el logro pertenece principalmente a quien compite, quien se sacrifica y quien carga con la presión.

Un mentor narcisista: Necesita demostrar que el atleta no habría llegado a ninguna parte sin él. El éxito del deportista se convierte en una extensión de su propia identidad. No forma campeones: construye pruebas de su propia grandeza.

– Corrige conductas, no identidades vs destruye la autoestima

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Puede decir: “Hoy has jugado mal.” “Esta decisión fue equivocada.” “Hay que mejorar este aspecto.” La crítica está dirigida a una conducta concreta y tiene una finalidad: mejorar.

Un mentor narcisista: Transforma el error en una definición de la persona: “Eres débil.” “No tienes mentalidad.” “Sin mí no eres nadie.” El objetivo deja de ser corregir una conducta y pasa a ser mantener una posición de superioridad.

– Valida la salud mental vs desprecia la vulnerabilidad

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Aunque tenga una mentalidad dura, entiende que un deportista sigue siendo una persona. Ante ansiedad clínica, depresión o sufrimiento psicológico, busca soluciones o ayuda especializada.

Un mentor narcisista: Reduce el malestar emocional a una falta de carácter: “Con trabajar se pasa.” “No le doy importancia.” La vulnerabilidad del atleta no genera cuidado, sino incomodidad o desprecio.

– Quiere que el atleta crezca y sea autónomo vs necesita que siga dependiendo de él

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Su objetivo final es que el deportista alcance su máximo potencial, incluso si eso significa incorporar nuevos profesionales, cambiar métodos o dejar de necesitarle.

Un mentor narcisista: Vive la autonomía del atleta como una amenaza. Que el deportista crezca, cuestione o busque nuevas herramientas se interpreta como una traición.

El entrenador quiere que el atleta deje de necesitarle. El narcisista quiere que jamás deje de necesitarle.

– Acepta ser sustituido vs interpreta la evolución como una humillación

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Puede sentirse triste al terminar una etapa, pero entiende que los ciclos profesionales cambian. Puede incluso alegrarse de que el atleta encuentre nuevos recursos.

Un mentor narcisista: No percibe un cambio de entrenador como una decisión profesional, sino como una ofensa personal. La separación deja de ser una transición y se convierte en una batalla de poder.

– Se comunica de frente vs utiliza la triangulación

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Si una relación profesional termina, habla directamente con el deportista. Da explicaciones, escucha y cierra la etapa con respeto.

Un mentor narcisista: Utiliza intermediarios, filtraciones o terceros para controlar la narrativa. La prensa, el entorno o personas cercanas se convierten en herramientas para castigar, presionar o mantener influencia.

– Acepta otros profesionales vs percibe cualquier autoridad externa como amenaza

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Puede escuchar al fisioterapeuta, al médico, al psicólogo o a otro entrenador. Puede discrepar, pero entiende que varias perspectivas pueden beneficiar al atleta.

Un mentor narcisista: Interpreta cualquier opinión diferente como una amenaza a su autoridad. El problema nunca está en el método: está en quien cuestiona el método.

– Tolera la autonomía del entorno vs genera miedo alrededor del atleta

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Permite que el deportista tenga una red de apoyo propia: familia, médicos, especialistas y otros profesionales.

Un mentor narcisista: Crea una atmósfera donde incluso las decisiones normales requieren protección externa. Cuando contratar un segundo entrenador necesita la intervención de un familiar porque se teme la reacción del mentor, ya no hablamos de liderazgo: hablamos de una relación basada en el miedo.

– Preserva la identidad del deportista vs reduce a la persona a su rendimiento

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Entiende que el atleta es una persona que compite.

Un mentor narcisista: Ve al atleta como un instrumento que alimenta su propia identidad. Mientras gana, sirve para confirmar su grandeza. Cuando falla, deja de tener valor.

– Celebra el descanso como parte del rendimiento vs lo interpreta como debilidad

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Entiende que recuperación, descanso y prevención forman parte del alto rendimiento.

Un mentor narcisista: Confunde agotamiento con compromiso y sufrimiento con excelencia. El descanso se interpreta como falta de sacrificio.

– Puede pedir perdón vs reescribe la historia

Un entrenador exigente de la vieja escuela: Puede reconocer un error: “Me equivoqué.” “Fui demasiado lejos.” “Esta decisión no fue la correcta.” Porque su identidad no depende de ser infalible.

Un mentor narcisista: Necesita proteger una imagen perfecta. Antes que asumir responsabilidad, modifica la narrativa, culpa a otros o convierte al afectado en el problema.

La diferencia definitiva

Un entrenador duro puede dejar cicatrices de esfuerzo. Un mentor narcisista deja heridas de identidad.

Uno exige porque cree en el potencial del atleta. El otro exige porque necesita confirmar su propio poder y destruir a su fuente de envidia.

Uno construye personas capaces de volar solas. El otro construye personas que sienten que sin él no pueden volar.

La dureza “old school” moldea el carácter para fortalecer al atleta frente al rival; el abuso narcisista quiebra la psique del atleta para que dependa eternamente del abusador.

Referencias

1. Teicher, M. H., & Samson, J. A. (2016). Annual research review: Enduring neurobiological effects of childhood abuse and neglect. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 57(3), 241–266. https://doi.org/10.1111/jcpp.12507

2. Jauk, E., Weigle, E., Lehmann, K., Benedek, M., & Neubauer, A. C. (2017). The relationship between grandiose and vulnerable (hypersensitive) narcissism. Frontiers in Psychology, 8, Article 1600. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01600

3. Sweet, P. L. (2019). The sociology of gaslighting. American Sociological Review, 84(5), 851–875. https://doi.org/10.1177/0003122419874843

4. Kerr, M. E., & Bowen, M. (1988). Family evaluation: An approach based on Bowen theory. W. W. Norton & Company.

5. Williams, K. D. (2007). Ostracism. Annual Review of Psychology, 58, 425–452. https://doi.org/10.1146/annurev.psych.58.110405.085641

6. Van Cauter, E., Leproult, R., & Plat, L. (2000). Age-related changes in slow wave sleep and REM sleep and relationship with growth hormone and cortisol levels in healthy men. JAMA, 284(7), 861–868. https://doi.org/10.1001/jama.284.7.861

7. Scott, A., Backman, L. J., & Speed, C. (2015). Tendinopathy: Update on pathophysiology. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 45(11), 833–841. https://doi.org/10.2519/jospt.2015.5884

8. Obeagu, E. I. (2025). Stress-induced hemostasis: Mechanisms and implications for health. Annals of Medicine and Surgery, 87(6), 3300–3309. https://doi.org/10.1097/MS9.0000000000003012

9. Andersen, M. B., & Williams, J. M. (1988). A model of stress and athletic injury: Prediction and prevention. Journal of Sport & Exercise Psychology, 10(3), 294–306. https://doi.org/10.1123/jsep.10.3.294

10. Ueda, Y., Yoshida, K., & Oikawa, M. (1993). Analyses of race accident conditions through use of patrol video. Journal of Equine Veterinary Science, 13(12), 707–710.

11. Pinchbeck, G. L., Clegg, P. D., Proudman, C. J., Morgan, K. L., & French, N. P. (2004). Whip use and race progress are associated with horse falls in hurdle and steeplechase racing in the UK. Equine Veterinary Journal, 36(5), 384–389. https://doi.org/10.2746/0425164044868387

12. Tong, L., Stewart, M., Johnson, I., Appleyard, R., Wilson, B., James, O., Johnson, C., & McGreevy, P. (2020). A comparative neuro-histological assessment of gluteal skin thickness and cutaneous nociceptor distribution in horses and humans. Animals, 10(11), Article 2094. https://doi.org/10.3390/ani10112094

13. Bartholomew, K. J., Ntoumanis, N., Ryan, R. M., & Thøgersen-Ntoumani, C. (2011). Psychological need thwarting in the sport context: Assessing the darker side of athletic experience. Journal of Sport & Exercise Psychology, 33(1), 75–102. https://doi.org/10.1123/jsep.33.1.75

14. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268. https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01

15. Roth, G., Assor, A., Niemiec, C. P., Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2009). The emotional and behavioral consequences of parental conditional regard: Comparing conditional positive regard, conditional negative regard, and autonomy support as parenting practices. Developmental Psychology, 45(4), 1119–1142. https://doi.org/10.1037/a0015272

16. Masters, R. S. W. (1992). Knowledge, knerves and know-how: The role of explicit versus implicit knowledge in the breakdown of a complex motor skill under pressure. British Journal of Psychology, 83(3), 343–358. https://doi.org/10.1111/j.2044-8295.1992.tb02446.x

17. LeDoux, J. E. (2000). Emotion circuits in the brain. Annual Review of Neuroscience, 23, 155–184. https://doi.org/10.1146/annurev.neuro.23.1.155

18. Kohlberg, L. (1984). The psychology of moral development: The nature and validity of moral stages. Harper & Row.

19. Skinner, B. F. (1938). The behavior of organisms: An experimental analysis. Appleton-Century.

20. Miller, G. E., Cohen, S., & Ritchey, A. K. (2002). Chronic psychological stress and the regulation of pro-inflammatory cytokines: A glucocorticoid-resistance model. Health Psychology, 21(6), 531–541. https://doi.org/10.1037/0278-6133.21.6.531

21. Cohen, S., Janicki-Deverts, D., Doyle, W. J., Miller, G. E., Frank, E., Rabin, B. S., & Turner, R. B. (2012). Chronic stress, glucocorticoid receptor resistance, inflammation, and disease risk. Proceedings of the National Academy of Sciences, 109(16), 5995–5999. https://doi.org/10.1073/pnas.1118355109